全红蝉带伤首秀夺冠“我真棒”回应所有质疑被爱养大的孩子就是这么强大！

来源：大鱼游戏官网    发布时间：2025-11-12 10:21:38

  她与搭档王伟莹从容不迫地完成每一个动作，再现久违的“水花消失术”，帮助广东队夺得第十五届全运会跳水女子团体金牌。

  广东队教练何威仪表示，全红婵是带伤参赛，她在训练中稍一发力便可能引发疼痛，但她仍靠着肌贴固定、冰敷缓解，完成每天上百次的入水训练。

  对抗伤病的同时，她还面临另一个挑战，半年内身高增长了10厘米，体重增加了10公斤。社交平台上偶尔晒出的一张照片都会被质疑身材变化：全红婵还能上演“水花消失术”吗？

  为备战全运会，她开始了严格的身体管理——每天需要多次测量体重，完成教练组制定的减肥计划，计量单位甚至精确到了克。

  11月6日晚，在女子双人10米台决赛中，陈芋汐和掌敏洁组合全程领先，最终夺冠，全红婵和王伟莹组合排名第五。

  在赛后采访中，全红婵先是自责道：“我觉得确实是我的问题，没能帮助到我的队友登上领奖台，我还不够努力吧。”

  然后，她又释怀地说：“能完整地坚持这场比赛，完全坚持下来，我觉得我已经……看这样我觉得还可以。”

  当记者询问“假如你不练了的话，可能就没那么多人喜欢你了”时，她的回答简直是“人间清醒”：“我知道啊，我一直很快乐，所以能接受。”

  当人们为她感到惋惜时，世界泳联却发文力挺：“全红婵不可能永远是冠军，但她让我们正真看到了跳水的巅峰时刻。”并发布全红婵的跳水慢动作视频！从此，她从冠军，变成了传奇！

  16岁时的她还曾焦虑过：“以后要是不练了，他们还能喜欢我吗？他们应该喜欢的是跳水这个运动吧。”

  如今的她已能坦言：“去做不一样的自己，怎么开心怎么来吧。 我觉得，开心做自己挺好，没有必要去在乎别人的看法。”

  这种心态转变的背后，是全红婵对自我价值的重新定义，也有来自家人无条件的爱。

  全红婵的妈妈曾在采访中这样表示，现在看见闺女胖了长大了反而开心，只要她身体健康，别人说什么都无所谓。“胖点儿好啊，我怕她还是瘦瘦小小长不大的样子。反正在父母眼里，她永远都是我的孩子。”

  全红婵如今呈现给大家的正是体育精神最本真的模样，不是永远站在顶峰，而是在跌落时守住热爱。无论结果如何，她都已完成了一次对自己的超越。

  正如一位网友所言，大多数人喜欢全红婵不只是因为神奇的“水花消失术”，更因为她的率真、勤奋、孝顺和感恩，因为她的努力里藏着每一个普通人对梦想的追逐和热爱。

  她上有一个哥哥、一个姐姐，下有一个弟弟、一个妹妹。全家老小的生活就靠父母务农支撑着。

  虽说父母很勤奋，但靠老天吃饭，收入不稳定，再加上家里孩子又多，生活品质可想而知。

  老两口如今都80多岁了，结婚已经61年。年轻时，是奶奶宠着爷爷，家里的事很少让爷爷操心；后来，是爷爷宠着奶奶，粗活细活全都抢着干。

  老爷子还包揽了一日三餐。就算是冬季，他也要5点多起床，去早市买最新鲜的蔬菜。回家后，煲汤、蒸鱼、熬粥……每天换着花样做给奶奶吃。

  看着爷爷奶奶相濡以沫的样子，一家人也将“相亲相爱”这4个字融入了生活里。

  全母是一个勤劳节俭的农村妇女。她特别爱笑，做饭笑、剥蒜笑、洗衣服笑……“哈哈哈”的笑声每时每刻都回响在家里。

  她还喜欢唱歌，做饭唱、剥蒜唱、洗衣服唱……兴致来了，还会对着丈夫唱情歌。

  一个在唱，一个在笑，试想，在这样欢快、松弛、有爱的环境里成长，孩子的心灵怎能不纯净？

  当时正是课间休息时间，他一眼就发现有个小姑娘弹跳力出奇地好，无论是跳皮筋还是跳远都格外轻盈，而且身材比例很好，柔韧性也很出众。

  全红婵的启蒙教练是郭艺。他欣赏全红婵的天赋，为她制定了严密的训练计划。经过几年的艰苦训练，2018年，全红婵进入省队，遇到了教练何威仪。

  何威仪对全红婵亦师亦父，经常带她回自己家改善伙食，训练场上却丝毫不手软。

  别看全母每天笑哈哈的，其实身体一直不好，还出过车祸，留下了癫痫的后遗症。为了不让女儿分心，全爸一直不告诉全红婵实情。在女儿知道真相后，也让她不需要过多的担心钱的事。

  尽管她每天的训练量都堪比男运动员，但怀揣着给妈妈治病的信念，她从来不叫苦。

  起初，因为年纪小，她无缘东京奥运会。可因疫情暂缓一年，她刚好符合报名年龄了。

  2021年，在东京奥运会的10米跳台上，5次跳水，3次满分，总分466.20分。

  神奇的“水花消失术”让14岁的全红婵一跳成名天下知，仿佛天下掉下个“林妹妹”，备受网友们喜爱。

  记者问她为什么选择跳水？她一脸无辜地说，当时不懂，小时候读书比较差，以为是不用上学才去跳水。

  记得有记者问她，是否知道世界上有哪些跳水高手。她直言不清楚，说自己是第一次出国，还说自己拿冠军是为了给妈妈看病。

  小小年纪，出身贫寒却并不因此自卑，反而充满率真和可爱，还能将压力化为动力，用梦想的星星之火解决家里的困境。必须得说，这样的她自带高光。

  有一个不管碰上啥难事都能一笑了之的母亲，再加上一个脚踏实地三观正的父亲，孩子很难长歪。

  怕说错话影响孩子，全父带领全家住进了果园。虽说不再靠卖菜为生，但一天也有干不完的活儿。只不过，习惯了自力更生的人并不觉得劳累是苦。

  谈起女儿，全父坦言道：不能说自家完全没靠女儿的名气。“但坐享其成，却是没有的事……要靠自己去闯，赚到多少是多少，我的孩子还小，我不能因为这些过眼云烟的东西影响到她。我们做父母、他做哥哥的，也要谨慎一点儿，不能被太多东西诱惑，搞错了方向。”

  全红婵的哥哥全进华十分孝顺，初中辍学打工帮父母养家，曾在上海做过厨师。因为一年也回不了一次家，无法照顾父母，如今他毅然选择回乡做一名助农主播。但在他的社交平台里，从不消耗妹妹的名气。

  提起如今的生活，他充满了感恩。他说，现在的他能自给自足，这一切要感谢妹妹。

  还有全红婵的姐姐，如今是家里唯一一个上学的，弟弟全进鹏、妹妹全红桃也因为天赋过人，开始接触跳水这项运动。

  记得在东京夺冠后，跳水女皇高敏就曾指出：全红婵接下来要面临着巨大的困难，那就是发育。

  “她还很小，还没发育，她马上就要长身体了，开始长身高、长体重。她将面临不同的窗口期，如果她在练技术的窗口期去练力量，那她的技术不能发展；如果她在练力量的窗口期去练技术，那她容易受伤，当她的力量和技术不能匹配就会进入恶性循环。在生长发育期和技术力量交替的过程中，对小姑娘来说就像走钢丝一样……”

  很快，全红婵就发现，自己的动作越来越沉重了，完成度也没那么好了。有时，因为体重重了一点儿，整个下午她心情都不好，怕自己跳不过去，也怕摔。

  让她尤为惧怕的是“207C”，即向后翻腾三周半抱膝，一个女子高台跳水的极难动作。自己曾经的拿手好戏，却因为发育而成了她的心魔。

  但再着急也没用，唯一的应对之法只有严控体重，精确到“两”，再加以几倍的力量训练和心理疏导，才能渐渐去消化自己的正常成长。

  然而，全红婵的动作仍然不稳定。也因此，在过去的几年里，全红婵在各大赛场上常常输给队友陈芋汐。

  有一次，在全国冠军赛上，因为其中一跳失误屈居亚军，小姑娘伤心坏了，揪着师兄的衣服狂擦眼泪。但面对镜头时，她却倔强地说：

  这对黄金搭档，出战女子跳台双人赛，收获了诸多金牌。但她们二人的家庭背景却是天壤之别。

  与出身贫寒的全红婵不同，陈芋汐出生于体育世家，从小接受的是系统训练。这种训练既包括跳水技术，也包括学识培养。

  比赛中，全红婵和陈芋汐是对手，但她们也是搭档，是彼此最好的鞭策对象，私下里的她们更是对方的“夸夸群群主”。

  这次全运会女子双人10米台比赛后，陈芋汐还寄语全红婵：“希望她能在今后的训练比赛中，尽快恢复到最佳水平。大家也是非常好的队友、也是曾经的搭档，所以对我们俩来说，都希望能再一起携手、一起去走向更大的舞台。”

  体育赛场从无永恒的常胜将军，陷入低谷时，她仍能笑着坦言“我很快乐”。这何尝不是一种极致的“水花消失术”——将不积极的情绪与沉重压力，稳稳压进生活的碧波之中，不留痕迹。

  不必担忧她的前路，因为仅凭这份通透与坚韧，她早已在生活的赛道上赢得了属于自己的荣光。

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